アルツハイマー病コミュニケーションのヒント

アルツハイマー病や認知症の人とコミュニケーションをとろうとしたことはありますか？気まずく感じたり、イライラしたりしましたか？記憶を失っている愛する人とのコミュニケーションは難しいかもしれませんが、適切な戦略を立てれば、愛する人とのより充実した関係を育むことができます。

アルツハイマー病やその他の認知症は、人のコミュニケーション能力を低下させます。状況は人によって異なり、コミュニケーションの変化は初期段階ではあまり目立たない場合があります。その変化はゆっくりと、少しずつ忍び寄っていきます。ある日、家族は、愛する人が長年知っていたのと同じ方法でコミュニケーションをとることができなくなったことに気づきます。

コミュニケーションを容易にする方法:

国立老化研究所（NIH）によると、最初のステップは、病気がコミュニケーションの変化を引き起こすことを理解することです。次のステップは、コミュニケーションを円滑に進めるのに役立つかもしれないこれらのヒントをいくつか試すことです。次のようなものです。

• その人を名前で呼ぶ
• アイコンタクトをする
• 声のトーン、相手の見方、ボディランゲージに気をつけましょう
• できるだけ長く双方向の会話を奨励する
• 話す以外の方法（優しく触れるなど）を使う
• アルツハイマー病の人と効果的に話す方法を学ぶ：
• 簡単なステップバイステップの指示を提供する
• 指示を繰り返し、返答に時間をかけてください
• その人のことをまるでその場にいないかのように話さないでください
• 話すときはベビートークやベビーボイスを使わないでください

コミュニケーションは生活に欠かせない要素です。それが私たちが人間関係を維持する方法です。アルツハイマー病や認知症は、話す能力や理解する能力を奪うと、介護者と大切な人との絆に負担をかけてしまいます。コミュニケーションは、話すことや聞くこと以上のものです。また、理解と解釈も重要です。